Einmal aufladen bitte: Selbstfürsorge ist nicht egoistisch sondern gesund!


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Kontakt Einmal aufladen, bitte: Selbstfürsorge ist non egoistisch, sondern gesund! Henne oder Ei: Muss man selbst glücklich sein, um andere glücklich zu machen oder verhält es sich andersrum? Diese Frage kann jeder nur für sich selbst eingehen, denn dies ist sehr individuell und auch abhängig von Charaktereigenschaften und der jeweiligen Lebens Situation. Es ist ein wirklich wunderbares Gefühl, wenn wir für andere etwas Gutes tun können. Wie wir angestrahlt werden, wenn wir zuströmen ein Geschenk machen, die Kollegen bei der schwierigen Aufgabe unterstützen oder Sparbetrieb Verein aushelfen — pure Freude, Allgemeinheit dabei auf uns überschwappt. Sich um andere zu kümmern und zu umsorgen gibt auch uns selbst einen ganz persönlichen Glücksboost und steigert somit das seelische Wohlbefinden. Wir haben das Gefühl, Teil des Ganzen zu sein, wahrgenommen und gebraucht zu werden, klar ist das glücksbringend und daher sehr verlockend! Auch unser körperliches Wohlbefinden profitiert davon.


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